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회사나 육아 등으로 몸도 마음도 여유롭지 못한 바쁜 날들을 보내고 있습니다. 이럴때 필요한 당뇨 증상 10가지에 대해 알아보겠습니다. 이러한 포스팅을 통해 컨디션 관리에 신경쓰시고 증상 완화에 집중하셔서 건강한 한해 보내시길 기원합니다.
당뇨 증상 10가지
1. 당뇨 증상 10가지 - 체중 감소
체중이 갑작스럽게 빠르게 빠지면 우리는 주로 어디가 아픈 건 아닌지 의심하게 됩니다. 당뇨 그리고 체중이 빠르게 빠질 수 있는 질병 중 하나라고 합니다. 당뇨에 걸리면 우리 몸의 에너지로 쓰이는 포도당이 소변을 통하여 많이 빠져나가게 됩니다. 이때 지방이나 단백질이 에너지로 전환되지 못하면서 체중 감소가 일어난다고 합니다.
이러한 과정에서 당뇨 초기 단계에서는 충분한 음식을 섭취하여도 허기를 꾸준히 느낄 수 있고, 음식을 충분하게 섭취하더라도 당분이 몸 속으로 흡수되지 못하면서 체중이 감소현상이 보이게 된다고 합니다.
2. 당뇨 증상 10가지 - 소변 변화
당뇨의 경우 소변양도 늘지만, 소변을 보였을 때 평소와 달리 단내가 나면서 거품이 많이 생기는 현상이 발생할 수 있다고 보고됩니다. 소변을 본 후에 변기를 보셨을 때 거품이 생겨 잘 없어지지 않거나 단내가 느껴진다면 당뇨 증상을 의심해볼 수 있답니다. 이렇게 소변에서 단내가 나는 이유는 소변에 당 성분들이 많이 포함되어서라고 합니다.
3. 당뇨 증상 10가지 - 손발 저림
당뇨가 생기게 되면 에너지원인 포도당이 세포에 흡수되지 못하며 지속 혈액 속에 머물게 되면서 혈액 속의 포도당 농도가 점점 높아지게 됩니다. 이로 인해서 손과 발이 저리거나 따끔따끔 거리는 증상들이 발생할 수 있다고 합니다. 이렇게 고혈당은 혈류를 낮추고, 혈액순환을 방해하면서 우리 몸의 신경을 손상 입히게 된다고 합니다.
4. 당뇨 증상 10가지 - 배고픔
제 때 충분한 식사를 하였지만, 몇 시간 안에 쉽게 배고픔이 지는 증상들이 나타난다면 당뇨 증상을 의심해볼 수 있다고 보고됩니다. 배고픔 증상은 당뇨 환자에게서 보통 발생할 수 있는 증상 중 하나로, 당뇨가 있는 사람들은 섭취하는 음식에서 충분한 에너지를 보충하지 못하므로 꾸준히 배가 고플 수 있답니다.
당뇨 환자들 같은 경우 탄수화물이 풍부한 음식을 섭취하게 되면 인슐린이 과도하게 분비가 되어 허기 증상들이 더 꾸준히 발생할 수 있다고 보고됩니다.
5. 당뇨 증상 10가지 - 피부 가려움증
당뇨가 생기게 되면 면역력이 점차 감소하면서 피부에 가려움증 증상들이 유발할 수 있다고 보고됩니다. 당뇨의 경우 음식을 섭취하게 되면 혈당이 상승하면서 피부 가려움이 나타날 수 있는데, 특히 과식을 한 후 가려움증이 나타나는 경우에는 당뇨 증상을 의심해 볼 수 있다고 보고됩니다. 당뇨는 한번 나타나게 되면 완전한 치료가 어려운 질병이라서 예방이 무엇보다 중요하다고 말할 수 있죠.
6. 당뇨 증상 10가지 - 잦은 소변
혈당 수치가 갑작스럽게 높아지면, 우리 몸은 많은 당분을 혈액에서 걸러내려고 합니다. 이런 과정에서 소변의 양이 많아지는 현상이 보이게 된다고 합니다.
당뇨가 생기게 되면 소변보는 횟수가 빠르게 늘어나고, 혹은 수면 중에도 소변을 보고 싶어 발생하는 경우 생긴다고 합니다. 당뇨를 앓지 않는 사람의 경우 하루에 주로 1.5리터 정도의 소변을 보지만, 당뇨를 앓는 분은 정상인의 두 배인 3리터 정도의 소변을 보게됩니다.
7. 당뇨 증상 10가지 - 상처 완치 지연
고혈당 현상이 계속되면 우리 신체의 신경과 혈관에 손상을 입힐 수 있다고 보고됩니다. 그러면서 감염에 대한 저항력의 저하될 수 있다합니다. 이러한 증상으로 인하여 당뇨 환자들은 작은 상처 회복에도 오래 걸릴 수 있답니다. 상처가 오랜 기간 방치되면 감염의 위험도가 상승하며, 화농 하기 쉬우므로 당뇨 환자분들은 특별히 상처에 신경 써야 한다고 합니다.
8. 당뇨 증상 10가지 - 갈증
우리가 갈증을 느끼는 경우는 주로 짠 음식을 많이 먹었거나 혹은 땀을 많이 흘렸을 경우 등 체내의서 수분이 빠져나가게되면서 혈액 내 농도를 일정하게 유지하기 위해서 갈증을 느끼게 된다고 합니다.
우리 신체는 혈당이 정상 수치보다 높으면 고혈당을 몸 밖으로 내보내기 위해 소변을 꾸준히 보고 싶은 현상이 나타납니다. 그러면서 자연스럽게 체내에서 수분 손실이 생기게 되면서 잦은 갈증을 느끼게 되는 것이죠.
9. 당뇨 증상 10가지 - 시력 저하
당뇨 증상으로 시야가 악화되면서 흐려지는 증상들이 발생할 수 있다고 합니다. 이러한 증상은 남성보다는 여성에게 더 많이 나타나는 현상이랍니다. 이렇게 시력 저하가 발생하는 이유는 고혈당이 계속되면서 망막의 작은 혈관들을 손상시키면서 발현되는 증상들이라고 합니다.
또한 수정체 이상으로 인하여 근시가 유발할 수 있고, 당 수치가 지속해서 올라가면 안구건조증이나 당뇨망막변증 등의 증상들이 발생할 수 있다고 보고됩니다.
10. 당뇨 증상 10가지 - 피로감
당뇨가 생기게 되면 극도의 피로감을 느낄 수 있다고 보고됩니다. 그 이유로는 신체 내의 세포가 인슐린에 대한 반응을 하지 못해 포도당을 받아들이지 못하게되면서 배출되므로 신체 내에서 에너지 결핍 현상이 나타나기 때문이라고 합니다.
그러면서 지속 허기를 꾸준히 느끼게 된다고 하며, 꾸준히 과식을 하게 된다고 합니다. 이러한 현상이 지속해서 이어지면 점점 에너지가 결핍한 상태가 되면서 기력이 지속 떨어지면서 꾸준히 피곤함을 느끼게 되는 것이라고 합니다.
이상으로 당뇨 증상 10가지에 대해 알아봤습니다. 이러한 당뇨 증상 10가지을 통해 이번년도도 토끼처럼 활기찬 점프할 수 있는 나날들 되시길 바랍니다.